Rust in beeld
Hoe ziet rust en ontspanning eruit voor jou? Zoek naar een grote afbeelding daarvan, bijvoorbeeld in een tijdschrift over natuur, fotografie of kunst. Of zoek online naar een afbeelding die erbij past en print deze uit. Zelf een foto maken kan natuurlijk ook! Plaats de afbeelding beeldvullend in je journal en doe er vooral niet te veel mee, behalve kijken en genieten.
Ik heb zelf echt moeten leren om dit te doen in mijn journals. In de meeste voorbeelden die je ziet van artjournaling is namelijk sprake van mixed media of gecombineerde technieken: je tekent bijvoorbeeld iets en dan schrijf je er wat bij. Of je maak een collage van meerdere afbeeldingen of je bewerkt een afbeelding door erop te tekenen en te schrijven. Zomaar een afbeelding in je journal bevestigen en daar verder niets mee doen, voelt een beetje gek.
In ‘Denk je dat je mij kunt helpen?’ schrijf ik daarover (pagina 153):
Een andere, zelfopgelegde regel is dat ik niet zomaar een afbeelding in mijn journal mag plakken. Ik moet er iets mee doen, er iets ‘eigens’ van maken. Toch heb ik me een paar keer niet aan die regel gehouden. Het lijkt erop dat Adriaan dit soort overtredingen wel kan waarderen.
Toch: óók als je het alleen maar inplakt, voeg je er iets van jezelf aan toe. Je maakt namelijk de keuze voor een bepaalde afbeelding of een deel ervan, en je maakt ook de keuze om te knippen of scheuren, om op één pagina of een spread te werken en om al dan niet een kader toe te voegen of uit te sparen.
Klik hier om het boek ‘Denk je dat je mij kunt helpen?’ bij de auteur te bestellen.
Dit is deel 10 van een serie van twaalf voorbeelden van creativiteit die je kunt gebruiken om jezelf te ondersteunen. Je voert de opdrachten of suggesties uit in een leeg boekje zoals een schetsboekje, dummy of een plakboek. Je kunt natuurlijk ook ander papier gebruiken en dat misschien later zelf inbinden, of op boekpagina’s werken die je al dan niet voorbehandelt met acrylverf of gesso.
De voorbeelden maken deel uit van de creatieve mailreeks #12dagencreatief 2024-2025 die wordt verzonden via een maillijst waarvoor je jezelf gratis kunt aanmelden (klik op deze link). Van Kerst 2024 tot Driekoningen 2025 worden de mails dagelijks verzonden, en daarna opnieuw in maandelijkse afleveringen gedurende heel 2025. Aanmelden kan altijd, ook als de reeks al is begonnen.
- Een boekje voor jezelf – Introductie
- Dag 1: Hoe gaat het met je?
- Dag 2: Teken je gedachten
- Dag 3: Houd je vorderingen bij
- Dag 4: Dingen die helpen
- Dag 5: Fijne focus
- Dag 6: Gezien worden
- Dag 7: Tijdlagen
- Dag 8: Wees eens lekker boos
- Dag 9: Woorden vinden
- Dag 10: Rust in beeld
- Dag 11: Patroon veranderen
- Dag 12: Kiezen
