Dag 7: Tijdlagen - denkjedat

Tijdlagen

Waarschijnlijk kun je je leven onderverdelen in verschillende periodes. Bijvoorbeeld je kindertijd, studietijd, periodes dat je op een bepaalde plek woonde of werkte of met iemand samenleefde. Verzin je eigen indeling en teken die periodes in stroken als aardlagen op je papier, van beneden naar boven. Vul iedere periode op een manier die past bij je gevoel over die tijd. Misschien alleen een kleur, maar je kunt ook dingen schrijven, tekenen of collages maken. Laat gerust ook lagen leeg als je het (nog) niet weet. De bovenste laag is waar je nu in leeft. Geef je jezelf ook nog wat ruimte voor de toekomst?

In mijn journal maakte ik eerst deze tekening op een linker pagina. Ik tekende het intuïtief en besefte later pas wat ik mezelf met deze tekening vertelde. Daarna koos ik de kleuren die voor mijn gevoel pasten bij de betekenis van het beeld.
De onderste laag kleurde ik goud, en die staat voor mijn ‘geboorterecht’. Ik versta daaronder dat ieder kind dat geboren wordt, recht heeft op liefde en een eigen plek op de wereld. Het is in mijn tekening een relatief dunne laag, die afgedekt wordt door de lagen erboven.
De roze laag staat voor verdriet. Voor negatieve ervaringen, pijn, afwijzing, eenzaamheid.
De groene laag staat voor zelfkritiek. Mijn zelfkritiek zijn de gedachten die de pijn ‘logisch’ maken.
Het bovenste, witte deel is mijn leefruimte in het nu. Die leefruimte wordt beperkt door de uitwassen van pijn en verdriet en vooral door veel groen, venijnig zelfkritiek.

Ik maakte dus eerst de bovenstaande tekening, en besloot daarna om hem door te trekken naar de pagina ernaast. Ik voelde namelijk de behoefte om mijn geboorterecht, die gouden laag, te voelen. Om hem naar het heden te brengen en tot bloei te brengen. Dus hier ging ik een bewust vervolg maken op de vormen die links spontaan waren ontstaan.

De bloem met de prachtige, gouden kern is het eerste dat opvalt aan deze kant. Maar minstens zo belangrijk voor mij is wat er rechts van de bloem gebeurt. Ik wilde de zelfkritiek en pijn openbreken zodat de gouden laag in het heden gezien en gevoeld kan worden. Ik mag er zijn en ik verdien liefde.

Op pagina 158 van ‘Denk je dat je mij kunt helpen” schrijf ik:

De buitenste bladeren van de bloem hebben de kleuren van verdriet, zelfafwijzing en beperking. Dat is het eerste wat je ziet als je de bloem van opzij bekijkt of als de bloembladeren gesloten zijn. Maar het gouden hart is prachtig.

Adriaan vraagt of ik die liefdevolle kern zelf ook kan zien.

‘Heb je geen andere vraag?’ is mijn antwoord. Adriaan: ‘Nee.’

Ik denk er even over na.

Soms opeens kan ik het zien. Dat gebeurt vooral als ik niet te veel nadenk.

Klik hier om het boek ‘Denk je dat je mij kunt helpen?’ bij de auteur te bestellen.

Dit is deel 7 van een serie van twaalf voorbeelden van creativiteit die je kunt gebruiken om jezelf te ondersteunen. Je voert de opdrachten of suggesties uit in een leeg boekje zoals een schetsboekje, dummy of een plakboek. Je kunt natuurlijk ook ander papier gebruiken en dat misschien later zelf inbinden, of op boekpagina’s werken die je al dan niet voorbehandelt met acrylverf of gesso.

De voorbeelden maken deel uit van de creatieve mailreeks #12dagencreatief 2024-2025 die wordt verzonden via een maillijst waarvoor je jezelf gratis kunt aanmelden (klik op deze link). Van Kerst 2024 tot Driekoningen 2025 worden de mails dagelijks verzonden, en daarna opnieuw in maandelijkse afleveringen gedurende heel 2025. Aanmelden kan altijd, ook als de reeks al is begonnen.